Spolek pro obnovu tělesné zdatnosti
Vytvořil:
© 2010 B.A.T. Program s.r.o.
KdeKdyJak.cz

Aktuálně o nás

 

19. 5. 2012 - Ohlédnutí za halovou a krosovou sezonou

První půlrok naší spolupráce přinesl v halové sezoně dobré výsledky, které se však nepodařilo zcela zúročit na mistrácích. Velkým pozitivem je nový osobní rekord 9:43,46 na trati 3000 m, který je současně i absolutním osobákem. Na českých mistrácích jsme obsadili 2x čtvrté místo, ve Finsku 8 místo. Proti loňskému pátému místu (ČR) je to zlepšení, ale ambice a oprávněné, jsme měli trošku větší. Hodnotím-li to zpětně, zlom nastal při pobytu ve Finsku, kde se zkombinovaly menší problémy  s bolavou okosticí a hlavně venkovní mrazy přes 20° nedovolily plánovaný trénink. Ten pak chyběl v závěru a současně vrcholu halové sezony. Po regeneračním soutředění v Harachově začala příprava na M ČR v krosu. Probíhala bez problémů, takže výsledné 15. místo neodpovídá absolvovanému tréninku - prostě byl to špatný den. Testy ANP a další tvrdá příprava směřovala k témuž mistráku, ale ve Finsku. Tam mají letošní atypickou sezonu postavenou jinak, takže krosová sezona vrcholila mistrákem až 13. května. Příprava byla bez problémů, stará forma po zklamání ve Střelských Hošticích se vracela. To ukázal i Běh na Račín, který byl testem z plného tréninku, s výrazným zlepšení proti loňsku a překonáním traťového rekordu Martiny Sáblíkové o dvě sekundy (9,6 km - 36,33). Kvalitním tréninkem podložená sebedůvěra přinesla kýžený úspěch - druhé místo na finském krosovém mistráku. Kdo by se chtěl podívat - tady je odkaz na TV záznam.

areena.yle.fi/video/1336923293148 

Nyní pomalu trénujeme na letní sezonu, kterou zahájíme 25. května na mítinku v Dessau (1500 m), následovat bude extraligová pětka na Kladně a trojka při extraligovém mítinku Praga Academica.


31. 12. 2011 - Silvestrovský běh v Jihlavě

Po letech jsem se vrátil k aktivní trenérské činnosti. V loňském roce ve zdánlivě atypické disciplíně skoku vysokém. Letos už přibyla první běžěcká naděje. V náročné podzimní přípravě, v jejímž rámci bylo zahrnuto i soustředění na Štrbském plese, jsem začali přípravu na halovou sezonu. Ta však není naší prioritou, ale zpestřením dlouhé zimní vytrvalostní přípravy. Prvním startem byl Silvestrovský běh v Jihlavě. Sice krásné slunečné počasí, ale sníh a nevhodné boty nám trochu zatopili, nicméně první místo nám nakonec neuniklo. Kristiina na trati a při vyhlášení výsledků.