Vytvořil:

Sport - kde - kdy - jak

Vítáme na svých stránkách všechny, kteří nejsou spokojeni se svou tělesnou kondicí a chtějí pro ni něco udělat. Najdete zde rady, návody i tipy na místa pro tréninky. A protože má být sport dostupný pro všechny, zaměřili jsme se především na sporty, které jsou levné a dají se provozovat takřka všude. Logicky to jsou spíše také sporty provozované aerobně a hlavně ve volné přírodě. Najdete tu tedy rady pro běhání, jízdu na kole, in-line bruslení, plavání, ale zkrátka nepřijdou ani příznivci posilovny (přinášíme kompletní přehled fitek) či horolezeckých stěn a dalších, spíše indoorových aktivit.

U zrodu těchto stránek stál Pavel Červinka, atletický trenér I. třídy, který trénoval nejen české a dříve i československé reprezentanty v bězích (Šubrt, Chrbolka, Theer, Kostrec, Ripňák a další), ale také v dřevních dobách spoluvytvářel metodiku tréninku triatlonu a jeden čas jeho svěřenci vládli triatlonu v tehdejším Československu (Chrbolka, Pajač, Matulová, Krbečková, krátce Matula a další).

Poradíme vám:

KDE SPORTOVAT - stačí kliknout na správný odkaz vpravo a máte přehled, kde si nejen v Praze zaběhat, ale i kde jezdit na kole, kam jít do posilovny, případně strávit čas jiným sportem. Nabízíme vám totiž přehled všech aktivit, které je možné v Praze provozovat, od bowlingu až po solné jeskyně a relaxační centra..

JAK SPORTOVAT - začtěte se do vzorových tréninkových plánů, současně vám poradíme, jak správně formovat postavu, jak se stravovat a samozřejmě i jak správně vybrat například běžecké lyže nebo kolo.

KDY SPORTOVAT - poradíme nejen kdy je jaký trénink vhodný, ale pokud chcete také závodit, najdete tu odkaz na kompletní termínové listiny.

Kopírování a další šíření veškerých materiálů zde uvedených není dovoleno bez souhlasu autorů. Pokud máte zájem o jejich využití, napište na adresu batprogram@batprogram.cz.

Za veškeré připomínky budeme rádi a uvítáme je na e-mailové adrese: batprogram@batprogram.cz.